Gridhype.id- Labu siam tentunya sudah tidak asing lagi di berbagai kalangan masyarakat.
Tumbuhan yang satu ini dapat dengan mudah ditemukan di pasar.
Biasanya labu siam diolah menjadi beragam hidangan lezat seperti oseng.
Siapa sangka sayuran yang memiliki harga relatif murah ini dapat dimanfaatkan untuk mengatasi masalah kesehatan.
Labu siam diketahui mampu mengontrol tekanan darah dalam tubuh.
Tekanan darah yang tidak stabil tentunya bisa menimbulkan beragam permasalahan.
Pada dasarnya hipertensi merupakan istilah medis dari penyakit tekanan darah tinggi.
Tekanan darah merupakan kekuatan yang diberikan oleh sirkulasi darah terhadap dinding arteri tubuh.
Adapun arteri merupakan pembuluh darah utama yang ada di dalam tubuh.
Laman halodoc.com menjelaskan bahwa besarnya tekanan tersebut bergantung pada resistensi pembuluh darah dan seberapa keras jantung bekerja.
Baca Juga: Tahukah Kamu, Ternyata Buncis Buncis Bisa Jadi Obat Alami Hipertensi Loh, Simak
Semakin banyak darah yang dipompa maka akan semakin sempit pembuluh darah arteri, makalah tekanan darah akan semakin naik.
Labu siam ternyata berperan penting untuk menstabilkan tekanan darah bagi mereka Penderita hipertensi.
Labu siam memiliki beragam kandungan nutrisi yang sangat penting bagi tubuh.
Beberapa di antaranya adalah antioksidan poliponon, aglikon, dan flavonoid.
Lantas, labu siam bisa menurunkan tekanan darah tinggi?
Dilansir dari sajiansedap.id, usia memiliki kandungan alkaloid yang mampu membuka pembuluh darah yang tersumbat.
Manfaat tersebut kemudian diketahui mampu menurunkan darah tinggi atau hipertensi.
Melalui air seni yang terbuang akibat sifat diuretik dari labu siam, kandungan garam di dalam darah juga ikut berkurang.
Apabila kandungan garam di dalam tubuh berkurang, maka kinerja jantung akan lebih ringan dan dapat memompa darah dengan baik.
Kondisi inilah yang nantinya akan mempermudah tekanan darah untuk menurun.
Konsumsi labu siam juga berpengaruh besar bagi efek diuretik yang mampu melancarkan buang air kecil.
Baca Juga: Tips Kesehatan, Mulai Sekarang Stop Minum 2 Minuman Ini Kalau Mau Hipertensi Hilang
(*)