GridHype.id- Sebagai manusia, tidak aneh jika kita kerap merasa sakit hati.
Perasaan tersebut bisa saja datang dari beragam hal yang tidak terduga.
Kita juga tidak bisa mengetahui kapan akan merasakan sakit hati.
Sakit hati bisa berupa rasa sedih, kecewa, dan lain-lain.
Meskipun kita tidak dapat dengan mudah mengendalikan suasana hati, ada sebuah cara yang bisa dilakukan untuk meredakan sakit tersebut.
Cara tersebut adalah berzikir dan berdoa.
Allah SWT berfirman alam Al-Quran: “Orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan berzikir(mengingat) Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram”[Ar-Ra’du:28]
Dilansir dari kompas.tv, Anda bisa dengan zikiryang paling disukai Allah. Zikir itu adalah:
SUBHANALLAH. WALHAMDULILLAH.WA LA ILAHA ILLALLAH. ALLAHU AKBAR.
Artinya: "Maha Suci Allah, dan Segala Puji Bagi-Nya, dan Tiada Tuhan Selain Allah, Allah Yang Maha Besar".
Nah, zikir di atas bisa Andaulang-ulang berkali-kali seraya memikirkan hal-hal yang membuat kita senang dan mengingat Allah, pasti akan memberi yang terbaik buat hamba-Nya.
Lantas, setelah zikir di atas, bisa membaca doa ini. Ini doa khusus agar kita bisa merelakan diri kita, mengikhlaskan kita untuk menerima segala kondisi yang membuat hati kita sakit.
Doa ini dari Rasululllah dan diajarkan kepada para sahabat untuk diamalkan jika mereka merasa sedih.
Berikut
ALLAHUMMA AJURNI FI MUSHIBATI WAAHLIF LII KHOIRO MINHA
Artinya:
"Ya Allah, berilah aku pahala dalam musibahku ini dan berilah ganti yang lebih baik daripadanya."(HR Tirmidzi).
Semoga Allah memberikan kelapangan di hati kita untuk mengikhlaskan segala beban yang membuat kita sakit hati dan menggantinya dengan yang lebih baik. Amin.Wallahu 'alam.
Artikel ini telah tayang di kompas.tv dengan judul Zikir dan Doa untuk Mengobati Sakit Hati (27/9/2021).
Baca Juga: 5 Waktu Paling Istemewa Saat Membaca Surat Al-Ikhlas, Bisa Tolak Bahaya Hingga Sembuhkan Penyakit
(*)