GridHype.ID - Setiap manusia pasti merasakan beragam emosi yang menguasainya.
Salah satunya adalah ketika dilanda kesedihan hingga kehilangan.
Ketika hati kita sedang dirundung kesedihan dan galau, cara baik yang bisa kita lakukan adalah berserah diri.
Berdoa pada Allah Subhanahu Wa Ta'ala untuk mendapatkan ketenangan.
Dikutip dari TribunStyle.com, rasa galau dan gelisahmu tersebut muncul karena kamu kurang mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Terkadang, begitulah cara Allah SWT membuatmu mendekat dengan memberikan rasa cemas agar kamu lebih taat pada-Nya.
Maka dari itu, sebaiknya kamu perbanyak berdoa saat sedang merasa gelisah.
Membaca doa termasuk ibadah untuk membuat diri kita lebih tenang dan damai.
Berikut ini bacaan-bacaan doa agar hati tenang yang bisa diamalkan.
Baca Juga: Lagi Kalut Habis Putus Cinta, Simak 3 Doa Untuk Tenangkan Hati Agar Terhindar dari Rasa Depresi!
Doa ketika mengalami kesedihan atau galau
أَللّٰهُمَّ إِنِّى أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالحَزَنِ وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الْرِّجَالِ
Allahumma Inni a'udzubika minal hammi wal huzni, wal ajzi, wal kasali, wal bukhli, wal jubni, wal dhola'id daini, wa gholabatir rijali.
Artinya: "Ya Tuhanku, aku berlindung kepadaMu dari rasasedihserta duka cita ataupun kecemasan, dari rasa lemah serta kelemahan, dari kebakhilan serta sifat pengecut, dan beban hutang serta tekanan orang-orang (jahat)."
Doa yang dibaca untuk membuat diri kita lebih tenang
Cobalah untuk menenangkan diri dengan membacadoauntuk menghindarkan diri dari perasaan cemas.
أَللّٰهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ، وَتَقْنَعُ بِعَطَائِكَ
Allahumma inni as aluka nafsaan bika muthma innah tu,minu biliqooika watardho biqodoika wataqna'u bi'athoika.
Artinya : "Ya Allah, aku memohon kepada-Mu jiwa yang merasa tenang kepadaMu, yang yakin akan bertemu denganMu, yang rida dengan ketetapanMu, dan yang merasa cukup dengan pemberianMu."
(*)