GridHype.ID - Rasanya semua orang tentu pernah mengalamk sakit peruh.
Tak heran banyak di antara kita yang menyimpan obat sakit perut.
Pasalnya, sakit perut membuat kita merasa tidak nyaman dalam menjalankan aktivitas.
Misalnya, kita terpaksa bangun dari tempat tidur dengan kondisi perut yang sakit.
Atau bahkan kita harus menjalani aktivitas dengan keadaan perut yang kurang mendukung.
Tentu saja akan terasa berat dan memengaruhi suasana hati kita.
Sakit perut sendiri juga dipicu banyak hal, sebab tak semua sakit perut merujuk ke diare.
Maka dari itu kamu harus mengetahui apakah sakit perut yang dirasakan sudah pasti diare.
Sebab pada wanita, sakit perut bisa saja dipicu oleh siklus haid atau menjelang haid.
Sehingga jangan langsung memutuskan obat-obatan yang diklaim bisamenyembuhkan sakit perut.
Ada baiknya mencoba berbagai obat alami yang sekiranya aman diterima tubuh.
Lalu apa saja?
Baca Juga: Waspada! Berikut 3 Gejala yang Dirasakan Tubuh Ketika Konsumsi Beras Berbahan Plastik
Melansir daritribunjogja,inilah berbagaiobat sakit perut alami paling ampuh.
1. Teh Lemon
Lemon adalah sumber Vitamin C yang merupakan antioksidan kuat, yang selanjutnya membantu detoksifikasi tubuh dan membantu meringankan gangguan banyak penyakit.
Asam yang ada dalam jus lemon menstimulasi perut untuk menghasilkan lebih banyak asam, yang meningkatkan pencernaan dan melawan semua masalah perut.
2. Peppermint
Peppermint sangat berguna untuk perbaikan proses pencernaan.
Efek antispasmodik dari peppermint pada otot-otot di saluran pencernaan membantu meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh gas.
Senyawa yang memberi mint rasa segar dan segar memiliki sifat penghilang rasa sakit alami.
Ini juga membantu menenangkan kontraksi usus dan lambung, mencegah otot-otot pencernaan dari ketegangan yang selanjutnya menyebabkanmual dan sakit perut.
3. Air tajin
Ini mungkin terdengar aneh, tapi sisa air setelahmemasak nasi (air tajin) memiliki banyak manfaat dan dapat membantu menghilangkan sakit perut bagian atas.
Ini karena ketika merebus nasi dalam air, ia melepaskansenyawa yang dapat menumpukdi dalam perut, yang mengurangi rasa sakit maag atau gastritis.
Ini sangat bermanfaat ketika kamu mengalami diare.
Untuk menambah rasa, kamu bisa menambahkan jus lemon atau madu.
4. Teh Chamomile
Jika sakit perut disebabkan oleh pencernaan, maka chamomile salah satuobat sakit perut alami paling ampuh.
Teh Chamomile mampu meredakan ketegangan di seluruh tubuh dan mengurangi peradangan di perut.
Semua antioksidan, dan sifat sedatif yang ada dalam chamomile juga bisa menenangkan saraf.
Ini adalah bahan yang ideal untuk relaksasi dan sangat baik untuk tidur.
Dengan mudah kamu bisa mendapatkannya di pasar, di toko-toko herbal mana pun.
5. Jahe
Jahe adalah sintesis alami yang mengurangi kelebihan asam lambung, merangsang pencernaan dan melawan peradangan.
Ini membantu dalam meminimalkan produksi radikal bebas, memaksimalkan pencernaan dan menetralkan asam lambung.
Bahan ini adalah salah satu solusi alami paling efektif untuksakit perut dan mual.
Kamu bisa mengunyah akar jahe atau memotongnya dan memasukkannya ke dalam teh.
6. Adas
Adas memiliki sifat karminatif, diuretik, mengurangi rasa sakit dan antimikroba yang memberi bantuan cepat dari sakit perut yang menyakitkan.
Secara tradisional, ini digunakan sebagai makanan dan obat-obatan dalam budaya Cina, India, Mesir dan Yunani selama berabad-abad.
Untuk menghilangkan sakit perut, kamu bisa memotong adas kemudian mengunyahnya.
7. Cuka Sari Apel
Kamy mungkin tidak menyukai rasa Cuka Sari Apel, tetapi tahukah kamu bahwa cuka sari apel memiliki manfaat kesehatan yang sangat besar terutama selama sakit perut.
jika kamu memiliki infeksi bakteri di perut, cuka apel dapat membantu membersihkannya.
Dan menyeimbangkan asam lambung yang dapat membantu dengan masalah asam lambung.
Namun hati-hati karena mengkonsumsi cuka sari apel sendiri dapat merusak gigi, karena rasanya yang sangat kuat.
Nah itu dia berbagaiobat sakit perut alami paling ampuh.
Artikel ini telah tayang diTribunJogjadengan judul7 Bahan Rumahan Paling Ampuh untuk Menyembuhkan Sakit Perut Secara Alami