GridHype.id- Asam lambung merupakan salah satu penyakit yang banyak diderita oleh masyarakat.
Saat mengalami asam lambung, seseorang akan merasakan sensasi terbakar atau nyeri di dada dan tenggorokan mereka.
Hal ini berkaitan dengan empedu atau asam dari lambung yang mengalir ke sistem pencernaan atas.
Kondisi tersebut akhirnya mengiritasi lapisannya.
Penyakit yang satu ini bisa dialami oleh orang dewasa maupun anak-anak.
Dilansir dari alodokter.com, penderita asam lambung biasanya juga akan merasakan beberapa keluhan seperti sering bersendawa, mual dan muntah, serta maag dan sesak napas.
Mengatasi penyakit asam lambung sebenarnya bisa dilakukan dengan mengubah kebiasaan hidup sehari-hari.
Beberapa tanaman herbal juga diketahui ampuh untuk menjadi obat alami penyakit asam lambung.
Salah satu bahan alami tersebut justru dapat dengan mudah ditemukan di dapur.
Bahan alami itu adalah jahe.
Anda pasti sudah mengetahui jika jahe memiliki beragam manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.
Manfaat jahe sudah dikenal sejak lama oleh masyarakat di seluruh dunia.
Orang India dan Cina telah menggunakan jahe untuk mengatasi penyakit asam lambung.
Dilansir dari sajiansedap.id, jahe terdiri dari tiga elemen aktif penting yaitu 6 gingerol, 6 shogaol, dan 6 paradol.
3 kandungan inilah yang ampuh untuk mengatasi naiknya asam lambung.
Bukan hanya itu, mengonsumsi jahe juga bisa membantu meningkatkan fungsi pencernaan.
Jahe memiliki kandungan serat dan senyawa fenolik yang tinggi sehingga bagus untuk asam lambung.
Lantas bagaimana cara mengonsumsinya?
Tidak perlu repot-repot, Anda bahkan bisa mengonsumsi jahe secara mentah-mentah.
Jika hal tersebut dirasa tidak enak, Anda juga bisa menambahkanjahe pada menu masakan.
Anda juga bisa mengubah cahaya menjadi ramuan yang menyegarkan.
Gunakan jahe parut atau potong dadu saat memasak.
Ambil beberapa potong jahe dan rendam dalam air mendidih untuk membuat teh jahe.
Mulai saat ini, tidak perlu lagi ketergantungan terhadap obat kimia karena jahe mampu mengatasi masalah asam lambung yang mengganggu.
Baca Juga: Tips Kesehatan, 3 Jenis Minuman yang Aman Dikonsumsi oleh Penderita Asam Lambung, Apa Saja?
(*)