GridHype.id- Patah hati memang menjadi salah satu kondisi yang tidak disukai banyak orang.
Saat mengalami patah hati, seseorang bisa mendapati beragam perubahan dalam hidupnya.
Perubahan tersebut bisa terjadi secara fisik maupun mental.
Bukan main, hal tersebut ternyata juga dirasakan oleh aktris Wika Salim.
Perempuan cantik ini mengaku mengalami perubahan drastis setelah merasakan patah hati.
Perasaan yang kacau akibat patah hati membuat dirinya mengubah pola makannya.
Wika Salim justru mengaku semakin rajin makan setelah dirinya merasakan patah hati.
Hal tersebut lantas saja membuat dirinya mengalami penambahan berat badan yang cukup drastis.
Pengakuan itu disampaikannya pada saat hadir di acara peluncuran salah satu produk.
"Aku gemuk karena patah hati, iya itu betul," ujar Wika Salim dilansir dari kompas.com.
Sebagai artis yang dikenal dengan bentuk tubuhnya yang ideal, Wika Salim menceritakan betapa sulitnya mendapatkan berat badan seimbang.
Dirinya terang-terangan mengatakan bahwa pernah masuk ke rumah sakit karena ceroboh menjalani diet.
Demi berat badan yang ideal, Wika Salim pernah melakukan diet yang cukup serius tapi tergolong berbahaya.
Wika mengaku mengkonsumsi obat diet.
Bukan hanya itu, Wika Salim juga bersikeras melakukan olahraga yang cukup berlebihan.
"Aku coba juga olahraga yang lebih lagi dan Lagi," ujarnya.
Setelah dirinya dirawat di rumah sakit, Wika Salim semakin paham bahwa berat badan memang menjadi masalah banyak orang.
Bahkan, berat badan juga membawa masalah besar bagi kesehatannya
Pengalaman mengenai patah hati yang berdampak pada berat badan itu membuat Wika Salim semakin memperhatikan kesehatan.
Dirinya mencoba menjalani diet dengan lebih baik dan melakukan pola hidup yang lebih sehat.
Salah satu hal yang dilakukannya adalah dengan mengurangi konsumsi obat.
Wanita cantik ini lebih berfokus pada olahraga dan pola makan yang sehat.
Dirinya juga tidak segan untuk mengurangi gorengan dan manisan.
Hebatnya lagi, Wika Salim mulai mengonsumsi 2 liter air putih sehari.
Bukan hanya berat badan ideal yang didapatkannya, Wika Salim juga menyebut ragam keuntungan makan makanan yang sehat.
Mengonsumsi makanan sehat seperti sayur rebus justru membuat dirinya mengenal gaya hidup yang lebih murah.
Atas pengalamannya tersebut, Wika Salim mengatakan bahwa hidup sehat bisa dilakukan siapa saja asalkan mau memulainya.
(*)