GridHype.id- Sirsak merupakan salah satu buah yang kaya akan manfaat.
Buah yang satu ini kerap disajikan menjadi hidangan lezat.
Mulai dari es buah hingga jus, sirsak selalu menjadi favorit banyak orang.
Bukan hanya buahnya, bagian lain dari tumbuhan sirsak juga tak kalah bermanfaat.
Salah satunya adalah daun sirsak, daun sirsak bisa di manfaatkan untuk mengatasi masalah kesehatan.
Kandungan yang dimilikinya sangat baik untuk mengobati beberapa penyakit.
Dilansir dari hellosehat.com, daun sirsak mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, kalsium, fruktosa, dan protein.
Daun sirsak juga mengandung senyawa acetogenin yang berfungsi sebagai anti virus dan anti peradangan.
Lantas apa saja manfaat daun sirsak?
Dilansir dari gridhealth.id, berikut beberapa manfaat daun sirsak yang bisa dirasakan oleh tubuh.
Mengontrol tekanan darah
Tekanan darah yang tidak stabil akan membuat kondisi tubuh menjadi kacau.
Bahkan beberapa penyakit mengerikan seperti stroke dan serangan jantung bisa saja terjadi.
Untuk mengatasi hal tersebut, konsumsi daun sirsak menjadi salah satu solusinya.
Daun sirsak mengandung kalium yang ampuh untuk mengurangi tekanan pada pembuluh darah.
Namun, Anda harus memperhatikan makanan atau minuman lain yang sedang dikonsumsi.
Tidak disarankan untuk mengonsumsi daun sirsak saat sedang minum obat hipertensi.
Hal tersebut bisa menyebabkan tekanan darah turun menjadi di bawah normal.
Menjaga kesehatan sistem pencernaan
Sistem pencernaan merupakan komponen yang penting dalam kesehatan.
Saat sistem pencernaan terganggu, beragam keluhan akan dirasakan.
Namun siapa sangka, daun sirsak memiliki khasiat yang besar bagi kesehatan pencernaan.
Daun sirsak memiliki kandungan serat yang mampu mengatasi sembelit.
Meredakan peradangan
Kandungan antioksidan yang dimiliki oleh daun sirsak sangat bermanfaat untuk melawan serangan radikal bebas.
Dengan demikian, peradangan akibat kerusakan sel dapat dikurangi.
Melawan bakteri
Seperti yang kita ketahui bahwa bakteri merupakan salah satu penyebab penyakit.
Daun sirsak memiliki kandungan antibakteri yang baik bagi tubuh.
Mengonsumsi daun sirsak secara rutin bisa membuat tubuh mudah melawan bakteri yang masuk.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Ini 4 Cara Usir Laron yang Mengganggu Tanpa Perlu Mematikan Lampu
Meningkatkan sistem imun
Imun atau daya tahan tubuh merupakan hal penting bagi kesehatan.
Apalagi di masa pandemi seperti saat ini, kekebalan tubuh menjadi hal yang penting.
Ternyata daun sirsak sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Saat kekebalan tubuh terjaga, penyakit akan mudah dihindari.
(*)