GridHype.id- Siapa sih yang tidak mengenal buah satu ini?
Pisang menjadi salah satu buah yang disukai banyak orang.
Benua di dalamnya diketahui sangat bermanfaat bagi tubuh.
Beragam cara bisa dilakukan untuk mendapatkan olahan pisang yang menggugah selera.
Dilansir dari alodokter.com, pisang merupakan buah yang tumbuh subur di negara tropis, salah satunya Indonesia.
Adapun nutrisi yang terkandung dalam pisang adalah karbohidrat, protein, vitamin A, vitamin B, vitamin C, serat, kalium, dan magnesium.
Meskipun memiliki segudang khasiat, pisang justru bisa menjadi larangan bagi sebagian orang.
Beberapa golongan darah tertentu ternyata pantang untuk mengkonsumsi pisang.
Hal tersebut berkaitan dengan kondisi kesehatan yang mungkin terjadi.
Dilansir dari sajiansedap.id, pemilik golongan darah A harus mewaspadai beberapa jenis buah yang menimbulkan efek samping.
Salah satu buah tersebut adalah pisang.
Seorang ahli naturopatis asal Amerika Serikat mengingatkan bahwa pemilik golongan darah A harus berhati-hati saat mengonsumsi pisang.
Bukan hanya itu, buah lain seperti mangga, jeruk, dan pepaya juga tak baik dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.
Empat buah tersebut rupanya menjadi penyebab gangguan pencernaan.
Hal itu berkaitan dengan kandungan lektin yang cukup tinggi.
Lektin adalah sejenis protein yang mampu bereaksi dengan darah dalam tubuh.
Padahal, protein tersebut sulit dicerna oleh tubuh.
Adapun pemilik golongan darah A memiliki tubuh yang cenderung lebih sensitif terhadap kandungan lektin.
Pemilik golongan darah A memiliki lambung yang lebih sedikit memproduksi asam lambung, sehingga kemampuannya dalam mencerna makanan berat sangat terbatas.
Oleh sebab itu, pemilik golongan darah A dianjurkan untuk mengurangi konsumsi buah-buahan tersebut.
Bukan hanya itu, pemilik golongan darah A ternyata juga tidak baik jika mengonsumsi buah dengan kadar air yang rendah.
Secara umum memang tidak ada larangan tertentu untuk mengkonsumsi pisang.
Namun berkaitan dengan kandungan dan risiko yang mungkin terjadi pada tubuh, ada baiknya untuk memperhatikan konsumsi buah-buahan tertentu.
Baca Juga: Tak Melulu Datangkan Manfaat Bagi Tubuh, Ingat Cuma 4 Buah Ini yang Baik Disantap Saat Sakit
(*)