GridHype.id- Buah apel yang memiliki warna merah dan hijau ini memiliki beragam khasiat bagi tubuh.
Apel memiliki rasa yang manis dan menyegarkan.
Bahkan apel bisa diolah menjadi beragam makanan lezat.
Mulai dari mengonsumsinya secara langsung, mengolahnya sebagai jus, atau menggunakannya sebagai campuran pie.
Bukan hanya lezat untuk disantap, kapal ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan kulit.
Dilansir dari gridhealth.id, mengonsumsi apel bisa menjaga kulit agar tetap cerah.
Kandungan yang ada di apel bisa membuat kulit terhindar dari kusam.
Lantas apa saja manfaat yang diperoleh dari mengkonsumsi apel?
Baca Juga: Makan Satu Apel Tiap Hari Bisa Terhindar Dari Berbagai Penyakit, Berikut Faktanya!
Mencegah penuaan dini
Setiap orang tentu ingin tampak awet muda.
Keinginan tersebut bisa diwujudkan dengan rutin mengonsumsi apel.
Apa bisa mengatasi masalah penuaan dini karena kandungan vitamin C.
Penuaan dini biasanya terjadi karena paparan sinar matahari dan radikal bebas.
Radikal bebas bisa memecah kolagen dan serat elastin pada.
Kondisi tersebut menyebabkan munculnya garis halus dan kerutan di usia muda.
Kandungan vitamin C yang ada pada buah apel sangat ampuh untuk mengatasi penuaan dini.
Mencerahkan kulit
Kulit yang cerah bisa didapatkan dengan konsumsi apel.
Apel mengandung vitamin A, vitamin B kompleks, dan vitamin C yang ampuh mencegah penuaan dini.
Kandungan tersebut bisa mengatasi patogen dan minyak yang berlebihan.
Kulit akan tampak lebih cerah dengan mengonsumsi apel.
Warna kulit yang tidak rata juga bisa teratasi dengan rutin mengonsumsi buah ini.
Kandungan antioksidan yang dimiliki oleh apel juga berfungsi untuk memecahkan sel kulit.
Melembabkan kulit
Kulit yang lembab merupakan dambaan banyak orang.
Untuk mendapatkannya, Anda bisa memanfaatkan buah apel.
Konsumsi buah apel secara rutin bisa membuat kulit semakin lembut dan bercahaya.
Namun perlu diperhatikan bahwa konsumsi apel secara rutin harus dibarengi dengan asupan air putih yang cukup.
Kandungan air yang cukup tinggi pada apel mampu menjaga kesehatan kulit agar tetap lembab.
(*)