GridHype.ID -Flek hitam adalah salah satu masalah kulit wajah yang sering dialami oleh banyak orang terutama kaum hawa.
Meski tidak berbahaya, flek hitam di wajah sering kali membuat kita jadi kurang percaya diri.
Nah untuk menghilangkan flek hitamdi wajah ternyata kamu bisa memanfaatkan bahan alami ini loh.
Bahan alami tersebut adalah wortel.
Melansir dari Kompas.com, wortel menjadi salah satu sayuran yang dianggap paling sehat terutama untuk kesehatan mata.
Tidak hanya itu, ternyata wortel juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Sebab, wortel kaya akan vitamin, mineral, dan serat.
Selain itu, wortel juga mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk menangkal radikal bebas di dalam tubuh.
Baca Juga: Kerap Dibuang Sia-sia, Kulit Jeruk Ternyata Bisa Bikin Wajah Mulus Bebas Flek Hitam
Melansir dari Nakita.ID, sederet manfaat wortel untuk kesehatan diantaranya adalah menjaga kesehatan mata, menjaga kesehatan jantung, mengurangi tingkat obesitas, menyehatkan serta melancarkan sistem pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mampu mencegah penyakit mematikan sekalipun seperti kanker.
Selain baik untuk kesehatan tubuh, wortel juga memiliki manfaat untuk kesehatan kulit wajah.
Wortel dinilai ampuh untuk mengatasi flek hitam di wajah dalam waktu cepat.
Flek hitam di wajah merupakan salah-satu tanda-tanda penuaan yang sering kali muncul karena paparan sinar ultraviolet.
Apabila sudah ada flek hitam di wajah maka akan sulit dihilangkan.
Butuh perawatan khusus untuk menghilangkannya dalam waktu cepat.
Namun penggunaan wortel untuk mengatasi flek hitam di wajah sudah tidak bisa diragukan lagi.
Karena wortel mengandung beta karoten dan juga antioksidan yang tinggi.
Dimana dua kandungan tersebut bermanfaat untuk memperbaiki sel-sel kulit wajah yang rusak.
Nah cara menghilangkan flek hitam di wajah kamu bisa menjadikan wortel sebagai sabun.
Cara membuat sabun wortel pun sangat mudah, berikut langkah-langkahnya melansir dari Tribunnews.com via Nakita.ID:
1. Rebus wortel sampai empuk dan haluskan dengan garpu
2. Simpan air yang digunakan untuk merebus wortel
3. Tambahkan 100ml air dari wortel dan aduk untuk mencapai konsistensi yang halus
4. Tambahkan alkali, aduk rata hingga tercampur, dan sisihkan campuran selama beberapa menit
5. Tambahkan sisa bahan dan aduk dengan sendok kayu untuk memasukkan bahan ke dalam campuran
6. Segera kamu akan melihat campuran menjadi lebih tebal
7. Tuang campuran sabun ke dalam cetakan yang sudah disiapkan dan biarkan mengeras hingga 2 hari sebelum digunakan.
Setelah jadi, sabun tersebut bisakamu gunakan untuk mencuci muka secara rutin.
Dengan begitu flek hitam di wajah pun akan lenyap dengan sendirinya.
Selamat mencoba!
Manfaat Wortel bagi Kesehatan
Dilansir dari Medical News Today via Kompas.com, berikut adalah manfaat wortel bagi kesehatan kamu.
Kesehatan mata
Wortel ternyata bisa membuat kamu melihat di dalam gelap.
Wortel mengandung vitamin A.
Salah satu penyakit yang bisa muncul akibat kekurangan vitamin A adalah xerophtalmia.
Ini merupakan kondisi dimana seseorang tidak bisa melihat atau kesulitan melihat dalam cahaya yang minim.
Maka dari itu, mengonsumsi wortel bisa membuat kamu melihat di dalam gelap.
Wortel juga mengandugn antioksidan lutein dan zeaxanthin yang bermanfaat untuk mencegah penurunan fungsi mata akibat penuaan.
Mencegah kanker
Terlalu banyak radikal bebas di dalam tubuh bisa memicu beberapa jenis kanker.
Untuk itu, kita perlu mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, salah satunya wortel.
Menurut penelitian, konsumsi wortel secara rutin terbukti menurunkan risiki serta memperlambat perkembangan kanker prostat, leukimia, dan kanker paru.
Wortel mengandung banyak antioksidan karotenoid, seperti lutein dan zeaxanthin.
Dua buah wortel berukuran sedang sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan karoteinoid harian kamu.
Kesehatan saluran cerna
Mengonsumsi makanan yang kaya akan karoteinoid dan serat mampu menurunkan risiko kanker kolon.
Satu buah wortel berukuran sedang mengandung 1,7 gram serat dan memenuhi 5 persen kebutuhan serat harian.
Mengontrol gula darah
Wortel secara alami memiliki rasa yang manis.
Namun, wortel memiliki indeks glikemik yang rendah dan tidak membuat gula darah meningkat dan aman dikonsumsi oleh orang dengan diabetes.
Menjaga tekanan darah
Wortel mengandung serat dan potasium yang baik untuk menjaga tekanan darah.
American Heart Association menyarankan untuk mengurangi konsumsi garam dan meningkatkan konsumsi potasium, seperti wortel.
Potasium bisa membuat pembuluh darah mengalami relaksasi sehingga bisa menurunkan tekanan darah serta menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: Jadi Musuh Bebuyutan Bagi Wanita, Flek Hitam Teratasi Hanya dengan Mentimun Segar
(*)