GridHype.id- Kebutuhan cairan dalam tubuh harus dipenuhi.
Pemenuhan cairan tersebut bisa dilakukan dengan rutin minum air putih dan makan makanan yang mengandung mineral.
Minum air secara teratur mampu menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Namun tak semata-mata hanya minum saja, cara yang dilakukan juga harus diperhatikan.
Pasalnya, jika dilakukan dengan cara yang salah justru akan berakibat fatal.
Bahaya mungkin saja bisa mengancam kesehatan tubuhmu.
Mungkin kita masih banyak menemui orang yang minum sambil berdiri.
Jika kamu adalah salah satunya, baiknya hindari mulai sekarang.
Baca Juga: Bukannya Sehat, Minum Air Putih dengan Cara ini Justru Bisa Sebablan Kerusakan Ginjal hingga Hati
Minum air sambil berdiri ternyata bisa membahayakan kesehatan tubuh.
Lebih parahnya lagi, hal ini masih kerap disepelekan oleh masyarakat.
Dilansir dari parenting firstcry melalui nakita.id, minum air sambil berdiri ternyata mampu mengalirkan air secara cepat ke seluruh tubuh.
Bukan membawa efek positif, hal ini justru bisa menyebabkan penumpukan di persendian.
Alhasil terjadi peradangan pada sendi.
Peradangan ini akhirnya bisa menyebabkan arthritis.
Saat minum air sambil berdiri, air yang masuk ke dalam tubuh akan memercik ke dinding perut dan menyebabkan erosi.
Jika dilakukan secara terus-menerus hal ini bisa menyebabkan kerusakan pencernaan.
Oleh sebab itu sangat perlu disadari bahwa minum air sambil berdiri tidak diperbolehkan.
Bukan hanya itu, minum air sambil berdiri ternyata tidak mampu menghilangkan dahaga.
Posisi ini menjadi salah kaprah saat kamu terus melakukannya.
Dahaga yang tidak terobati berakibat fatal karena tubuh tidak terhidrasi.
Oleh sebab itu sangat dianjurkan untuk duduk dan menekuk sedikit demi sedikit air agar tubuh tetap terhidrasi.
Minum sambil berdiri juga bisa membahayakan kesehatan ginjal.
Pasalnya ginjal tidak dapat menyaring air dengan benar.
Dengan demikian kotoran cenderung bertahan di dalam ginjal dan kandung kemih.
Kondisi tersebut tentunya bisa menyebabkan ginjal mengalami kerusakan permanen.
Infeksi saluran kemih juga bisa saja terjadi.
Mulai sekarang hindari kebiasaan minum sambil berdiri ya!
(*)