GridHype.id- Kopi merupakan minuman yang menjadi favorit banyak orang.
Mengonsumsi kopi dianggap bisa merelaksasi tubuh.
Apalagi saat ini banyak tren minum kopi yang semakin menjamur.
Padahal terlalu banyak minum kopi bisa membahayakan organ tubuh, salah satunya ginjal.
Penyakit ginjal mungkin menjadi penyakit yang sangat dihindari oleh masyarakat.
Namun bagi kamu pecinta kopi, tidak perlu khawatir berlebihan karena ada cara unik untuk mengatasinya.
Kamu bisa mengonsumsi kopi dengan cara yang tepat agar tidak mendapatkan bahaya bagi organ tubuh.
Dilansir dari nova.id, mengonsumsi kafein sebenarnya mampu menurunkan risiko kematian bagi pasien penyakit ginjal.
Baca Juga: Bukan Pakai Shampo, Kopi Ternyata Bisa Bikin Rambut Badai Bak Model Internasional
Sejumlah studi menunjukkan efek positif konsumsi kopi.
Setiap individu dengan beragam kondisi kesehatan sangat perlu memperhatikan jumlah kopi yang diminum.
Secangkir Kopi Hitam mengandung setidaknya 116 MG potassium.
Jumlah tersebut dianggap masih rendah kalium.
Mengonsumsi kopi tiga hingga empat cangkir sehari dianggap meningkatkan potasium.
Dengan demikian jumlah konsumsi kopi yang aman bagi tubuh adalah kurang dari 3 cangkir per hari.
Selain jumlahnya, kamu juga harus memperhatikan tekanan darah.
Kafein bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah secara tiba-tiba.
Oleh karena itu jumlah kopi yang dikonsumsi sangat berpengaruh bagi tekanan darah seseorang.
Bahan tambahan yang disajikan persamaan dalam kopi juga harus menjadi perhatian khusus.
Saat ini banyak sekali kopi yang dikombinasikan dengan beragam bahan menarik lainnya.
Misal creamer yang ditambahkan fosfat kimia.
Fosfat kimia mudah diserap oleh tubuh dan harus dibatasi oleh setiap pasien dengan penyakit ginjal.
Pada intinya, kopi diperbolehkan untuk dikonsumsi oleh penderita penyakit ginjal.
Namun demikian, jumlahnya harus betul-betul diperhatikan.
Penderita penyakit ginjal dilarang keras untuk mengonsumsi kopi dalam jumlah besar.
(*)