GridHype.id- Payudara merupakan salah satu organ tubuh yang penting bagi wanita.
Sama halnya dengan organ lain, kesehatan payudara juga harus dijaga baik-baik.
Pasalnya beberapa kondisi mengerikan bisa terjadi pada payudara yang tidak sehat.
Beragam cara bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan payudara, salah satunya adalah dengan melakukan pemijatan.
Lantas, apa saja manfaat memijat payudara?
Dilansir dari hellosehat.com, memijat payudara bisa melancarkan ASI pada ibu menyusui hingga mengurangi risiko kanker payudara.
Melancarkan ASI
Manfaat yang satu ini sudah diteliti oleh journal of Korean Cademy of Nursing.
Penelitian tersebut menemukan fakta bahwa ibu menyusui yang kerap mendapat pijatan payudara selama 30 menit dalam 10 hari setelah melahirkan, akan merasakan nyeri yang lebih ringan.
Hal tersebut berbanding terbalik dengan mereka yang tidak mendapat pijatan.
Pijat payudara pada ibu menyusui juga bisa menambah pasokan kualitas ASI untuk bayi.
Kemungkinan terjadi pembengkakan, penyumbatan saluran susu, serta infeksi jaringan payudara juga dapat ditekan dengan rutin melakukan pijat payudara.
Baca Juga: Wanita Harus Tahu! Ini Pertanda Payudara yang Sehat dan Bebas Penyakit
Deteksi Kanker Payudara
Kanker payudara merupakan penyakit yang sangat mengerikan bagi wanita di seluruh dunia.
Pasalnya, penyakit ini bisa menyebabkan kematian.
Namun siapa sangka, rutin memijat payudara bisa membantu kita untuk mendeteksi lebih dini kemungkinan kanker payudara.
Saat rutin memijat payudara, perubahan kecil yang terjadi pada payudara akan langsung kita ketahui.
Memijat payudara secara rutin juga bisa membantu kita untuk lebih memahami kondisi payudara.
Jika terdapat benjolan atau kondisi lain yang tidak biasa, melakukan pemeriksaan ke dokter adalah solusi yang tepat.
Memperbaiki Bentuk Payudara
Payudara yang kencang tentunya menjadi dambaan wanita.
Siapa sangka memijat payudara ternyata bisa memberikan manfaat tersebut.
Memijat payudara bisa membantu mengembalikan atau memperbaiki bentuk payudara.
Bagi Anda yang memiliki payudara kendur, memijatnya bisa membantu melancarkan peredaran darah.
Jika peredaran darah di area payudara lancar, maka bentuk payudara anda akan berangsur-angsur mengencang.
(*)