GridHype.ID -Rempah-rempah memang punya segudang manfaat, baik untuk kulinermaupun di bidang kesehatan.
Salah satu rempah-rempah yang cukup populer yakni ketumbar.
Mungkin hampir semua orang menyimpan ketumbar di dapur masing-masing ya.
Selain menjadi bumbu dapur, rendaman air ketumbar disebut-sebut memiliki khasiat yang luar biasa untuk kesehatan.
Bahkan minum air rendaman biji ketumbar dipercaya bisa menjadi obat alami bagi berbagai penyakit.
Mengutip dari The Health Site via Kompas.com, ketumbar menjadi sumber asam lemak omega-3 dan omega-6 yang baik untuk tubuh.
Ketumbar juga mampu bertindak sebagai agen anti-inflamasi yang efektif mengurangi pembengkakan dan peradangan yang disebabkan karena infeksi.
Hal ini karena ketumbar memiliki senyawa antibiotik yang kuat dan minyak atsiri (ketumbar) yang membantu meredakan peradangan secara alami.
Biasanya digunakan untuk menenangkan kulit yang gatal, kemerahan dan rasa sakit yang disebabkan oleh penyakit kulit yang meradang.
Baca Juga: Tak Hanya Jadi Bumbu Dapur, Minum Air Rendaman Biji Ini Ternyata Ampuh Atasi Berbagai Macam Penyakit
Ketumbar juga memiliki kandungan Cineole dan asam linoleat yang berfungsi sebagai antirematik.
Sebagai pereda nyeri rematik,kamubisa menggunakannya sebagai obat luar atau mengonsumsinya.
Selain itu, kamu juga bisa merebus biji ketumbar lalu meminum airnya secara rutin sebagai obat alami.
Rutin minum air rendaman ketumbar, kamu bisa merasakan berbagai manfaatnya, mulai dari mengobati permasalahan mata, mencegah dan mengobati osteoporosis hingga mencegah diabetes.
Meski demikian, ternyata ada beberapa orang dengan kondisi tertentu yang justru tidak disarankan untuk mengonsumsi air ketumbar ini loh.
Alih-alih sehat, minum air ketumbar justru bisa membahayakan kesehatan bahkan bisa saja mengancam nyawa.
Waduh, kondisi seperti apa ya?
Yuk kita simak ulasannyayang dikutip dari SajianSedap.com berikut ini:
Orang yang tidak DisarankanMinumAir Rendaman Biji Ketumbar Sudah menjadi rahasia umum, jika selain digunakan untuk memasak, ketumbar juga bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal. Namun pada beberapa kondisi, air ketumbar ternyata tidak disarankan dikonsumsi. Bahkan efeknya bisa saya memperburuk keadaan kesehatan.
Melansir dari WebMD, orang yang memiliki tekanan darah rendah sebaiknya batasi atau hindari minum air rendaman ketumbar.
Selain itu, ibu hamil dan menyusui juga tak sebaiknya mengonsumsi air rendaman biji ketumbar karena akan mengganggu sekresi pada kelenjar reproduksi.
Bahkan pada orang yang sehat pun apabila berlebihan konsumsi air rendaman biji ketumbar juga akan timbul dampak yang kurang baik bagi tubuh, seperti:
- Masalah pernapasan disertai nyeri dada, kekeringan tenggorokan, dan pengetatan tenggorokan.
- Masalah gastrointestinal seperti diare, sakit perut, kehilangan nafsu makan, dan dehidrasi.
Nah untuk itu konsumsilah air ketumbar dengan bijak.
Meski menyehatkan, segala sesuatu yang berlebihan tidak disarankan untuk kesehatan.
Jadi, jangan asal minum air rendaman biji ketumbar ya!
Baca Juga: Ramuan Ajaib, Minum Air Rendaman Ketumbar Wanita Ini Rasakan Hal Tak Terduga
(*)