GridHype.ID- Mungkin banyak di antara kamu yang sudah tak asing lagi dengan buah bernama ciplukan ya.
Pastitak sedikit di antara kamu yang semasa kecildulu sering menemukan buah ciplukan di sekitar rumah.
Pasalnya, buah ciplukan memang biasa tumbuh liar di sekitar rumah maupun kebun.
Melansir dari Kompas.com, ciplukan adalah tanaman liar yang jamak tumbuh di tegalan, sawah kering, dan sekitar hutan.
Bunga ciplukan berwarna kuning.
Sedangkan buahnya berwarna hijau kekuningan.
Buah ciplukan muda dilindungi tudung.
Buah ini biasanya dikonsumsi saat sudah tua.
Cita rasanya manis keasaman.
Sementara itu, tanaman bernama latin Physalis angulata dan Physalis minima ini punya banyak nama.
Orang asing menyebutnyamorel berry,golden berry, cape gooseberry, inca berry, dan masih banyak lagi.
Orang Sunda menyebutnya cecendet.
Sedangkan di Madura diberi nama yor-yoran.
Lain lagi di Bali, buah ini dijuliki keceplokan.
Siapa sangka, buah yang tumbuh liar ini mendadak tengah naik daun loh.
Bahkan buah ciplukan banyak dijajakan di supermarket atau dijual secara daring (online).
Tak hanya itu saja, buah ciplukan dikabarkan dijual mahal di luar negeri.
Melansir dari Kompas.com via Nakita.ID,9 ons buah ciplukan dijual dengan harga 28,87 dollar AS atau sekitar Rp 418.000.
Di platform jual beli online Alibaba, 500 gram buah ciplukan dihargai 9 dollar AS atau setara dengan Rp 130.000.
Selain memiliki rasa yang lezat, buah ciplukan mengandung berbagai nutrisi penting untuk tubuh.
Melansir steemit.com via Nakita.ID, buah ciplukan mengandung vitamin C, asam palmitat, alkaloid, asam klorogenat, polifenol dan lain sebagainya yang terbukti dapat mengatasi berbagai jenis penyakit.
Buah yang memiliki rasa mirip tomat ini memiliki sifat antibakteri, anti anflamasi, analgesik, imunosupresan, antioksidan, sitotoksik, meredakan batuk, anti virus, menetralkan racun dan anti hiperglikemik.
Setiap 140 gram ciplukan mengandung 6 gram serat yang bisa memenuhi asupan serat harian tubuh.
Baca Juga: Dulu Diremehkan Karna Tumbuh di Semak-semak, Ternyata Ciplukan Sangat Bermanfaat Bagi Tubuh
Berikut beberapa manfaat buah ciplukan untuk kesehatan tubuh:
Mengontrol tekanan darah
Buah ciplukan kering diyakini bisa mengontrol tekanan darah dan mencegah hipertensi.
Cara membuat ramuan pencegah hipertensi dari buah ciplukan kering sangat mudah.
Mula-mula, kamu perlu menyiapkan sekitar 5 gram buah ciplukan kering.
Kemudian rebus dengan air sebanyak 110 mililiter.
Rebus selama kurang lebih 15 menit, kemudian saring dan tunggu dingin.
Ramuan ini bisa dikonsumsi dua kali sehari.
Pastikan minuman ini segera diminum tidak lebih dari 24 jam.
Mengontrol kadar gula darah
Buah ciplukan juga efektif mengontrol kadar gula darah sehingga baik untuk penyandang diabetes.
Caramembuat ramuan buah ciplukan untuk penyandang diabetes sangat mudah, mula-mula rebus 100 gram buah ciplukan kering ke dalam 400 mililiter air.
Rebus selama 15 menit, kemudian saring dan segera minum.
Ramuan ini bisa diminum dua kali dalam sehari.
Mengatasi gusi berdarah
Buah ciplukan kaya vitamin C yang bisa meredakan gusi berdarah.
Untuk mengatasi gusi berdarah, direkomendasikan mengonsumsi buah ciplukan 30 buah per hari.
Baca Juga: Termasuk Buah Ajaib, Ciplukan Punya Khasiat Luar Biasa untuk Tubuh, Pantas Kini Harganya Tinggi!
(*)