GridHype.id-Sudah bukan rahasia lagi jika madu memiliki banyak khasiat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh.
Ada berbagai jenis madu yang ada di dunia ini, dan setiap madu memiliki khasiatnya masing-masing.
Salah satu jenis madu yang terkenal yakni, madu hitam.
Dilansir dari halodoc, madu hitam diketahui berasal dari lebah hutan yang menghisap sari bunga pohon mahoni yang kaya akan zat alkaloid.
Zat ini nantinya berfungsi sebagai anti infeksi yang sangat efektif untuk menyembuhkan peradangan.
Tak hanya itu, bahan alami ini juga mengandug\ng asam fenolat yang merupakan salah satu kelompok senyawa terpenting pada tumbuhan.
Senyawa ini berperan sebagai antioksidan alami yang menghambat aktivitas radikal bebas dalam tubuh.
Berkat kandungan senyawa ini, madu hitam bermanfaat untuk menghilangkan kanker, antiinflamasi, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Hal ini membuat madu hitam dianggap memiliki khasiat yang lebih banyak dibandingkan jenis madu lainnya.
Dilansir dari Kompas.com, berikut khasiat madu hitam yang tak boleh terlewatkan.
Baca Juga: Cantik Bukan Main! Kerutan di Bawah Mata Bakal Hilang dengan Mengoles 3 Bahan Ini
Kulit sehat
Salah satu akibat dari kekurangan zat besi adalah rambut rontok, kuku rapuh, dan kulit mudah keriput.
Madu hitam mengandung zat besi, magnesium dan zat lain yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, rambut, dan kuku.
Antibakteri
Madu hitam terbukti secara ilmiah mampu menghambat pertumbuhan bakteri E. coli dan S. aureus.
Keduanya adalah contoh bakteri yang sering menginfeksi tubuh manusia.
Namun, hasil penelitian menunjukkan bahwa efek antibakterinya masih lebih rendah dari antibiotik.
Tulang kuat
Madu hitam mengandung kalsium dan magnesium yang diperlukan tulang agar tetap kuat.
Kalsium diperlukan sebagai mineral untuk menyusun struktur tulang.
Sedangkan magnesium penting untuk mengoptimalkan penyerapan kalsium ke tubuh.
Meredakan nyeri saat menstruasi
Ketika menstruasi, wanita sering merasa keram pada perut bagian bawah dan merasa sakit pada payudara.
Selain itu, wanita yang sedang menstruasi juga mudah marah dan merasa depresi.
Madu hitam mengandung B6, kalsium, dan mineral yang mampu menyeimbangkan kondisi tubuh ketika menjelang menstruasi.
Oleh karena itu, madu hitam bisa meredakan nyeri saat menstruasi dan memperbaiki suasana hati.
Mengatasi kekurangan zat besi dan anemia
Penyebab umum anemia adalah kekurangan zat besi dan vitamin B12.
Anemia dan kekurangan zat besi bisa memicu berbagai kondisi seperti kulit kering, kecemasan, rambut rontok, dan pusing.
Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.Daftarkan email
Gejala tersebut disebabkan karena tidak cukupnya sel darah merah yang membawa nutrisi dan oksigen dalam darah.
Madu hitam adalah sumber zat besi dan vitamin B yang mampu mengatasi kondisi tersebut.
Madu ini direkomendasikan dikonsumsi oleh orang yang mengalami anemia dan sedang hamil.(*)
Baca Juga: Tak Perlu Minum Obat, Lakukan 6 Hal Sederhana ini untuk Atasi Tekanan Darah Rendah