GridHype.id- Batuk menjadi salah satu kondisi yang sangat menganggu, apalagi di masa pandemi seperti saat ini.
Berbeda dari sebelumnya, seseorang yang terserang batuk kini bakal beranggapan buruk.
Pasalnya, batuk merupakan salah satu gejala seseorang terserang covid-19.
Meski demikian, jangan dulu panik saat batuk menyerang anggota keluarga Anda.
Pasalnya, ada sejumlah bahan rumahan yang bisa digunakan sebagai pertolongan pertama.
Dilansir dari Sajian Sedap, berikut beberapa bahan yang bisa digunakan untuk mengatasi batuk:
Jahe
Bahan dapur yang satu ini memang tak bisa diragukan lagi khasiatnya.
Kandungannya yang baik bagi tubuh bahkan ketahui mampu menjadi solusi untuk berbagai keluhan kesehatan.
Siapa sangka, jahe juga bisa membantu meredakan batuk.
Mengonsumsi air jahe bisa membantu melegakan tenggorokan.
Tidak hanya itu, kekebalan tubuh juga bisa ditingkatkan dengan minum jahe secara rutin.
Buatlah air rebusan jahe dan konsumsi saat malam hari.
Jika tidak, Anda bisa membakar 2-3 buah jahe selama kurang lebih 1 menit dan menumbuk kasar.
Setelah itu campurkan dengan air panas dan konsumsi.
Kunyit
Bahan dapur yang satu ini biasanya digunakna untuk memberikan warna pada makanan.
Namun ternyata, kunyit juga bisa digunakan untuk menyembuhkan batuk.
Dilansi dari Kontan, kunyit memiliki sifat antiradang dan antibakteri.
Untuk mengobati batuk, Anda hanya perut memarut kunyit dan jahe sebesar kelingking.
Seduh parutan tersebut dengan air panas dan tambahkan sedikit gula untuk perasa.
Kencur
Tak kalah dengan jahe dan kunyit, kencur juga ampuh meredakan batuk.
Kencur diketahui mampu melegakan tenggorokan dan meringankan gejala batuk.
Atas khasiatnya tersebut, kencur bahkan menjadi bahan andalan para penyanyi agar pita suara mereka tetap terjaga.
Kencur bisa dikonsumsi secara langsung dalam kondisi mentah.
Anda hanya perlu mencucinya hingga bersih dan langsung mengunyahnya.
Namun jika hal tersebut sulit bagi Anda, menubuk kencur hingga halus dan memerasnya bisa menjadi solusi yang tepat.
(*)