Gridhype.id- Ketika menyantap makanan, kerap kalo kita menambahkan beberapa makanan pendamping untuk disantap bersamaan.
Namun dalan mengkombinasikan dua jenis makanan atau lebih rupanya juga tidak boleh sembarangan lho.
Ada yang perlu kita perhatikan saat mengkombinasikan beberapa bahan makanan berikut ini.
Karena, ada beberapa kombinasi makanan yang justru bisa berdampak buruk bagi kesehatan jika dikonsumsi bersamaan.
Nah apa saja ya?
Yuk simak penjelasan di bawah.
Baca Juga: Kisah Penemuan 2.000 Lebih Janin yang Diawetkan di Rumah Seorang Dokter Setelag Seminggu Kematiannya
1. Sereal dan jus
Dua makanan ini memang punya kandungan nutrisi yang luar biasa.
Namun, jus justru menurunkan fungsi enzim yang diperlukan untuk memecah karbohidrat yang ada di sereal.
Tak hanya kehilangan nilai gizi, akumulasi karbohidrat yang tidak terurai bisa berbahaya.
Baca Juga: Nggak Cuma Mentimun, 5 Makanan ini Juga Bisa Sebabkan Keputihan Berlebih
2. Pisang dan susu
Meski punya nutrisi melimpah, jangan gabungkan susu dengan pisang dalam satu waktu.
Kombinasi ini dinilai berat untuk anak dan membuatnya mudah mengantuk.
Bahkan, dalam kasus ekstrem kombinasi ini membuat kemampuan mental anak melemah.
3. Buah dan Yogurt
Sereal
Kombinasi dua makanan ini mengubah gizi di dalamnya menjadi hal yang sia-sia.
Dua makanan ini membuat sinus tersumbat, batuk, bahkan bisa menjadi alergi.
4. Kentang dan daging
Saat kentang dan daging disatukan, pencernaan anak bisa terganggu.
Ini karena keduanya tidak memiliki serat sehingga bisa memengaruhi proses pencernaan.
Jadi untuk ibu-ibu semua, lebih hati-hati lagi ya dalam menyajikan makanan untuk si kecil.
(*)
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul4 Kombinasi Makanan yang Sering Dikonsumsi Padahal Berbahaya untuk Anak