GridHype.ID - Para member Blackpink dikenal memiliki tubuh ramping yang jadi dambaan banyak kaum hawa.
Untuk mendapatkan tubuh ramping itu tentu banyak hal yang harus mereka lewati.
Begitupun yang harus dilalui oleh salah satu member Blackpink, Jennie.
Sebagai main rapper dan vokalis, Jennie memang selalu dikenal dengan gaya fashion yang menarik, perpaduan antara cute dan badass!
Enggak hanya itu, cewek kelahiran 16 Januari 1996 ini juga punya proporsi tubuh yang bikin iri, dengan tinggi 163 cm dan berat 50 kg. Jadi enggak heran kalau Jennie terlihat seperti model, nih!
Namun dibalik hal tersebut, ternyata Jennie sendiri mengakui dirinya harus diet biar bisa mendapatkan bentuk tubuh yang dia inginkan.
Nah buat kita yang pengin punya bentuk tubuh seperti Jennie, kita bisa cobain diet ala Jennie 'BLACKPINK' ini.
Diet ala Jennie 'BLACKPINK'
Jennie BLACKPINK
Dikutip dari Cosmopolitan Korea, Jennie jadi satu-satunya anggota BLACKPINK yang selalu memperhatikan kesehatan dan berat badannya, bahkan saat mereka lagi dalam masa break.
Jennie selalu memperhatikan apa yang dia makan dan selalu olahraga terus, deh.
Ketika mau promosi lagu, Jennie bahkan harus diet ketat.
Diet Jennie sendiri sebenarnya enggak ribet, tapi cukup sulit dilakukan.
Jennie selalu mengontrol porsi makannya supaya secukupnya aja dan enggak pernah menambahkan garam sama sekali ke dalam makanannya.
"Bahkan ketika mereka (anggota BLACKPINK lainnya) lagi makan sesuatu yang enak, aku tetap makan bubur sebab lagi menjalani diet tanpa garam, karena aku gampang banget membengkak ketika aku konsumsi banyak makanan asin," ujar Jennie ke Cosmopolitan Korea.
Selain berdiet dengan enggak mengonsumsi makanan asin dan banyak garam, Jennie juga suka banget makan salad alpukat dan minum jus detoks setiap hari.
Olahraga ala Jennie 'BLACKPINK'
Jennie Blackpink
Enggak cuma menjaga makannya aja, Jennie juga suka banget olahraga.
Olahraga yang paling disukai Jennie dan seluruh anggota BLACKPINK lainnya adalah flying yoga. Selain itu, Jennie juga suka banget pilates.
Kalau diperhatikan, kedua olahraga tersebut memang enggak seberat olahraga di gym, tapi sangat bagus untuk menjaga postur tubuh, kelenturan, dan membuat kaki para anggota BLACKPINK terlihat jenjang, nih.
Ditambah lagi, Jennie dan anggota BLACKPINK juga biasanya berlatih menari hingga berjam-jam lamanya untuk mempersiapkan comeback mereka.
Jadi jangan heran kalau bentuk tubuh Jennie bisa terjaga dengan baik, nih!
Gimana, kamu tertarik buat mencoba diet dan olahraga ala Jennie 'BLACKPINK' juga?
(*)
Artikel ini telah tayang di Cewek Banget dengan judul Cobain Diet ala Jennie 'BLACKPINK', Bisa Turun 1 kg dalam Sehari