GridHype.ID - Pernahkah kalian mengalami mata bengkak ketika bangun tidur?
Banyak hal yang membuat mata ketika bangun tidur menjadi bengkak.
Meskipun demikian, jangan khawatir, ada cara mengatasi kulit di sekitar area mata bengkak jika hal tersebut terjadi.
Seorang ahli dermatologi bernama Andrea Suarez yang juga dikenal sebagai Dr. Dray pada channel YouTube miliknya menjelaskan bagaimana cara mengatasi kulit di sekitar area mata bengkak pada salah satu videonya.
Perubahan gaya hidup dapat sangat membantu mengatasi kulit di sekitar area mata bengkak.
Yuk, simak bagaimana cara mengatasi kulit di sekitar area mata bengkak berikut ini!
Baca Juga: Bakal Segera Nikahi Nathalie Holscher, Sule Hanya Menunggu Restu Anak-anaknya
1. Hindari tidur tengkurap
Tidur yang cukup dan berkualitas sangat dibutuhkan untuk mencegah kulit di sekitar area mata bengkak.
Selain itu, hindari tidur tengkurap karena hal ini bisa membuat banyak darah yang menumpuk dan terjebak di sekitar area mata dan menyebabkan kulit di sekitarnya tampak membengkak.
Tidur dengan posisi telentang dapat melancarkan peredaran darah dan meredakan kulit yang bengkak di sekitar area mata.
2. Kompres mata
Kompres mata merupakan salah satu cara yang cukup ampuh untuk meredakan kulit di sekitar area mata bengkak karena dapat melancarkan peredaran darah.
Kamu bisa menggunakan sendok, timun, ataupun teh celup bekas.
Simpanlah selama beberapa menit di dalam kulkas lalu tempelkan pada kedua matamu.
#3. Menjaga konsumsi garam
Konsumsi garam yang berlebihan merupakan salah satu penyebab utama kulit di sekitar area mata bengkak.
Oleh sebab itu menjaga konsumsi garam akan sangat berpengaruh untuk meredakan kulit di sekitar area mata yang bengkak.
Kamu bisa lebih memperhatikan makanan yang kamu konsumsi bahkan mencatat kandungan sodium yang sudah dikonsumsi per hari untuk menjaganya.
Nah, itu dia cara agar kamu bisa mengatasi kulit di sekitar area mata bengkak menurut ahli dermatologi.
Artikel ini telah tayang di Stylo.ID dengan judul Cara Mengatasi Kulit di Sekitar Area Mata Bengkak Menurut Ahli Dermatologi
(*)