GridHype.ID - Menjaga dan merawat kebersihan rambut memang sudah semestinya.
Salah satu yang penting saat membersihkan rambut yaitu dengan keramas.
Seperti yang diketahui, keramas bermanfaat untuk membersihkan rambut dari keringat dan kotoran yang menempel.
Selain itu, keramas juga menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala.
Baca Juga: Jangan Lagi Lakukan 4 Kesalahan ini Setelah Keramas, Bikin Rambut Semakin Rusak Nantinya
Namun, tahukah kamu ternyata ada aturan keramas yang dibagikan oleh para pakar untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala?
Salah satu alasan mengapa kamu harus sering keramas adalah rambut kamu mirip seperti wajah yang mudah berminyak.
Kedua bagian tubuh ini memiliki kelenjar di kulit menghasilkan zat berminyak yang disebut sebum.
Sebum itulah yang melembabkan rambut dan menjaganya agar tidak kering.
Baca Juga: Coba Campur Garam ke Dalam Shampo Untuk Keramas, Rasakan 3 Manfaatnya yang Luar Biasa Berikut ini
Sayangnya, setiap hari kita menghasilkan sebum dalam jumlah yang berbeda.
Genetika dan hormon mempengaruhi seberapa banyak sebum yang dihasilkan kelenjar tersebut pada waktu tertentu.
Lalu seberapa sering seharusnya kita keramas?
Menurut Paradi Mirmirani, dokter kulit di Kaiser Permanente, AS seberapa sering kita perlu keramas berbeda untuk setiap orang.
Namun, yang pasti, tidak ada orang yang harus keramas setiap hari.
Lynne Goldberg, direktur klinik rambut Boston Medical Center, AS mengatakan bahwa keramas terlalu sering dapat lebih berbahaya dibanding punya manfaat baik.
"Ini paradoks, tetapi orang-orang yang mencuci rambut mereka terlalu sering untuk menyingkirkan minyak di kulit kepala mereka justru menghasilkan lebih banyak minyak," ungkap Goldberg dikutip dari Science Alert.
Selain menghindari keramas setiap hari, ada hal-hal lain yang perlu diingat ketika mencoba menentukan seberapa sering kamu harus mencuci rambut.
Setidaknya ada lima faktor penting utama yang perlu diperhatikan untuk menentukan berapa hari sekali harus keramas.
1. Jenis kulit
Jika kulit dan rambut normal atau kering, kamu mungkin hanya perlu mencucinya sekali atau dua kali seminggu, menurut kolom kesehatan Columbia University.
Sebaliknya, jika memiliki kulit kepala berminyak, kamumungkin perlu mencuci rambut lebih sering.
Baca Juga: 3 Manfaat Mencampurkan Shampo dengan Garam Sebelum Keramas
2. Tekstur rambut
Tekstur rambut juga penting diperhatikan karena mempengaruhi seberapa cepat sebum bekerja.
Rambut kasar atau keriting memperlambat penyebaran sebum.
Jadi, jika memiliki rambut seperti ini, kamumungkin hanya perlu shampo seminggu sekali, kata para ahli di Columbia.
Di sisi lain, orang-orang dengan rambut lurus yang halus mungkin perlu keramas dua kali seminggu atau lebih.
Baca Juga: Delapan Bulan Sengaja Tidak Pernah Keramas, Kondisi Rambut Wanita ini Justru Diluar Dugaan
3. Penataan/ gaya rambut
Hal lain yang perlu dipertimbangkan adalah gaya rambut yang sedang kamugunakan.
Jika rambut diproses atau rusak oleh proses styling, kamuharus lebih sering mencuci, kata Mirmirani.
Namun, itu adalah sesuatu yang harus kamutentukan sendiri (seberapa sering kamuharus keramas).
Baca Juga: Ampuh Atasi Rambut Rontok, 4 Bahan Alami Ini Dijamin Efektif dan Patut Dicoba
4. Keringat
Keringat adalah salah satu faktor penting yang perlu kamupertimbangkan untuk memutuskan seberapa sering keramas.
Melansir dari Healthline, keringat menyebarkan sebuh dan membuat rambut kamuterlihat kotor.
Selain itu, keringat membuat rambut menjadi berbau kurang sedap.
Sebaiknya, kamukeramas setelah melakukan aktivitas fisik berat, berolahraga, atau menggunakan topi dalam waktu yang lama.
Baca Juga: Tak Bosan Cari Perhatian, Penampilan Baru Barbie Kumalasari Kembali Banjir Komentar
5. Kotoran
Tentu salah satu tujuan utama dari keramas adalah membersihkan rambut.
Untuk itu, melihat seberapa kotornya rambut juga jadi faktor dan alasan penting dalam keramas.
Kotoran dan debu sering kali mengendap di rambut.
Tak hanya itu, kotoran juga membuat rambut terlihat lebih kusam dan mungkin memicu alergi.
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Jangan Asal! Ini Aturan Keramas yang Benar dari Para Ahli Agar Kulit Kepala dan Rambut Tetap Sehat
(*)