GridHype.ID - Tentu kita sering mendengar jika minum air hangat lebih menyehatkan daripada dengan air dingin.
Namun apakah benar hal tersebut?
Ternyata faktanya hal itu belum tentu benar loh.
Penelitian terbaru justru mengungkap kalau ada resiko konsumsi air hangat setiap hari.
Bahkan, efeknya di jangka panjang bisa sangat berbahaya.
Dilansir dari Tribun Jakarta, berikut ini penjelasannya!
1. Sensasi terbakar
Risiko utama minum air hangat yaitu sensasi terbakar di lidah dan tenggorokan.
Tentu saja ini jika anda minum air hangat pada suhu yang sedikit lebih panas.
Pastikan anda minum air hangat dalam cangkir tertutup sehingga dapat mengurangi risiko menumpahkan air.
2. Lebih banyak kontaminan
Saat meminum segelas air hangat, pastikan bahwa air benar-benar murni.
Jika mencampur air hangat dengan air dari keran yang bisa diminum, misalnya, bisa tidak higienis.
Apalagi jika keran atau pipa tersebut berkarat, akan ada risiko lain bagi kesehatan.
3. Melukai organ internal
Minum terlalu banyak air hangat dapat melukai lapisan internal organ dan bahkan dapat menyebabkan benjolan kecil yang benar-benar menyakitkan.
4. Mengganggu konsentrasi
Efek samping lain dari konsumsi air hangat adalah mengganggu konsentrasi.
Air hangat dapat membuat pikiran bekerja dalam pola yang berbeda.
Akibatnya, dapat memengaruhi tingkat konsentrasi dalam pekerjaan, loh.
5. Masalah tidur
Jika anda memiliki gangguan tidur atau menderita insomnia, maka air hangat dapat menambah masalah.
Baca Juga: Nekat Bongkar Jasad Pasien Virus Corona, Ilmuwan Asal China Temukan Bagian Tubuh yang Rusak
Terlalu banyak air panas dapat mengganggu pola tidur yang tentu tidak baik untuk tubuh.
6. Kerusakan ginjal
Minum terlalu banyak air dan terlalu banyak air hangat dapat merusak ginjal.
Tentu saja ini salah satu hal yang pasti tidak ingin anda alami.
Paling penting, pastikan penuhi kebutuhan air anda setiap harinya.
Minum air hangat memang tidak akan menyembuhkan penyakit apa pun.
Tetapi selama air minumnya tidak mendidih, akan minim risiko.
(*)
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Dikira Menyehatkan, Minum Air Hangat Setiap Hari Justru Sangat Berbahaya! Peneliti Ungkap 6 Resikonya