GridHype.ID - Penampilan menjadi hal yang penting terlebih bagi seorang influencer maupun selebgram.
Tyna Kanna Mirdad rupanya memiliki kiat khusus untuk menjaga wajah maupun tubuhnya.
Ya, demi merawat kecantikannya menantu Lydia Kandou dan Jamal Mirdad ini bahkan melakukan perawatan pada dokter asal Swiss!
Lalu, seperti apa ya rahasia cantik ala Tyna Kanna Mirdad?
Mengutip dari Grid.ID, istri Kenang Kanna Midad ini hanya melakukan hal sederhana untuk mempertahankan kecantikannya.
Di usia Tyna yang akan memasuki 30 tahun, ibu 2 anak ini ternyata hanya memperhatikan waktu istirahatnya.
Menurut Tyna, tidur cukup nyatanya memberi pengaruh besar terhadap kulit yang sehat.
Hal itu ia ketahui dari seorang dokter asal Swiss.
"Tidur cukup sih. Karena tidur cukup berpengaruh banget. Kemarin aku dengar dari seorang dokter dari Swiss.
Kalau orang tidurnya 7 jam sama orang yang tidurnya kurang dari 7 jam.
Dan itu harus konsisten," kata Tyna Kanna Mirdad saat ditemui tim Grid.ID di Senayan City Mall, Jakarta Pusat pada Sabtu (20/04).
Ia juga menambahkan jika orang yang kurang tidur terkadang akan lebih terlihat tua dari usia sebenarnya.
"Kalau kita misal tidur jam 10 malam, bangun Subuh.
Itu yang membuat kulit semakin sehat.
Jadi orang yang kurang tidur, itu pasti keliatan lebih tua," sambungnya.
Tak hanya tidur cukup, Tyna juga memperhatikan betul asupan makanan yang ia konsumsi.
Menurutnya penting bagi setiap perempuan untuk mengonsumsi sayur dan buah demi kecantikan kulit kita.
"Makan buah sayur juga penting banget, ya seenggaknya minum jus avokad lah," tambah adik ipar Nana Mirdad ini.
Ia juga mengingatkan untuk mengurangi konsumsi gula agar kulit tetap sehat dan tak cepat tua.
Lagi makan di restoran pada minum jeruk kek, tapi ingat enggak pake gula. Karena gula itu bikin kulit cepat tua ya," tutupnya.
(*)
Artikel ini telah tayang di NOVA dengan judul Tyna Kanna Mirdad Beberkan Rahasia Cantik yang Selalu Ia Terapkan Setiap Hari