5 Manfaat Air Putih Jika Diminum Saat Buka Puasa, Bikin Kulit Jadi Sehat

GridHype.ID - Momen berbuka puasa menjadi hal yang paling ditunggu setelah menjalani ibadah puasa lebih dari 12 jam.

Kita biasanya berbuka puasa dengan minuman manis-manis seperti teh panas, es teh, kolak, sirup, atau es buah.

Rasanya rasa dahaga yang ditahan sepanjang hari sirna dalam sekejap mata.

Namun siapa sangka jika air putih hangat punya efek luar biasa jika diminum saat berbuka puasa.

Baca Juga: Kemenag Imbau Masyarakat Lakukan Salat Idul Fitri 2020 di Rumah

Jika kamu rutin mengonsumsi air putih hangat setiap kali buka puasa di bulan Ramadan ini, salah satu manfaat yang bisa kita dapat adalah terjaganya kesehatan tenggorokan.

Berbicara mengenai manfaat minum air putih hangat setiap buka puasa, berikut 5 manfaat yang bisa kita dapatkan jika rutin melakukannya;

1. Dapat Menjaga Kesehatan Kulit Wajah

Saat puasa terkadang kita mengalami dehidrasi akibat kekurangan cairan tubuh.

Dengan air hangat, sirkulasi darah dapat lancar sehingga baik untuk tubuh.

Baca Juga: Terlihat Mesra dan Harmonis, Siapa Sangka Dulu Irish Bella Benci dengan Ammar Zoni Lantaran Hal Ini

Selain itu, kita juga bisa mencegah timbulnya jerawat karena proses detoksifikasi yang dibantu oleh air hangat tadi.

2. Melancarkan Proses Detoksifikasi

Salah satu manfaat puasa adalah dapat membuang zat berbahaya atau racun dalam tubuh.

Nah, untuk mengoptimalkannya detoksifikasi, kita bisa minum air hangat.

Hal ini dikarenakan air hangat dapat membuat suhu tubuh naik sehingga membuat kita berkeringat.

Baca Juga: Iis Dahlia Mengaku Capek Setelah Diajak Keliling Rumah Mewah Milik Ruben Onsu yang Dianggap Mirip Hotel

Karena keringat itulah racun dalam tubuh dapat keluar.

Kita juga bisa menambahkan sedikit perasan jeruk lemon dan madu untuk minuman saat berbuka puasa atau saat sahur untuk membuat tubuh lebih fit.

3. Membantu Menurunkan Berat Badan

Mumpung lagi bulan puasa, kita bisa mengambil kesempatan untuk menurunkan berat badan juga.

Air hangat dapat memecah jaringan lemak dan membantu melarutkan lemak dalam tubuh.

Minum air hangat saat sahur dapat merangsang aliran darah ke usus sehingga melancarkan proses buang air besar.

Baca Juga: Kerap Pamer Kemesraan, Jalinan Asmara Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah Dirumorkan Kandas! Ternyata Orang Ini yang Jadi Penyebabnya

4. Menjaga Kesehatan Tenggorokan

Terkadang kita tidak bisa menahan godaan terhadap makanan penuh minyak seperti gorengan.

Tetapi hal ini malah membuat tenggorokan kita menjadi seret bahkan bisa mengakibatkan radang tenggorokan.

Nah, cara ampuhnya adalah dengan air hangat.

Air hangat membantu menghilangkan sisa minyak pada tenggorokan. Selain itu air hangat bisa meredakan pilek dan batuk juga.

Baca Juga: Otopsi Jenazah Korban Virus Corona, Peneliti Terkejut Saat Temukan Organ Dalam yang Ini Rusak

5. Memperbaiki Pencernaan

Dibandingkan minuman manis lebih baik meminum segelas air hangat saat berbuka.

Hal ini dikarenakan air hangat dapat memurnikan usus dan perut.

Kalau seperti itu, lambung sudah tidak kaget untuk menerima makanan yang akan dikonsumsi sehingga dapat menyerap nutrisi.

Yuk mulai sekarang membiasakan meminum air hangat untuk tubuh yang sehat dan fit selama bulan Ramadan.

Baca Juga: MUI Keluarkan Fatwa Perihal Pelaksanaan Salat Idul Fitri di Masa Pandemi Covid-19, Boleh Dilakukan di Rumah tapi Perhatikan Ketentuannya

Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judulBukan dengan Es Buah atau Kolak, Ini Efek Luar Biasa yang Terjadi Pada Tubuh Jika Rutin Buka Puasa dengan Air Putih Hangat

(*)