GridHype.ID - Setiap perempuan pasti akan mendapati tamu yang setiap bulan datang.
Ya, adalahPremenstrual Syndrome atau PMS.
PMS dapat diartikan sebagai gejala psikologis, emosi, dan juga fisik, yang umumnya dialami oleh cewek dua minggu sebelum menstruasi.
Enggak bisa dipungkiri, kita kerap kali menjadikan PMS sebagai alasan saat sedang bad mood, sensitif, atau saat ingin marah-marah.
Padahal tidak selalu mood yang labil dan emosi yang meluap-luap itu disebabkan oleh PMS.
Membahas soal PMS, berdasarkan gejalanya PMS dapat dibedakan menjadi 4 kategori.
Tidak menutup kemungkinan kita akan mengalami beberapa tipe PMS secara bersamaan.
Yuk, simak penjelasan tentang 4 jenis PMS yang mungkin kita alami.
PMS tipe A (anxiety)
Kalau menjelang menstruasi kita sering merasa khawatir, mungkin kita mengalami PMS tipe A.
Tipe PMS ini biasanya juga bikin kita merasa cemas yang berlebihan, jadi lebih labil dan sensitif serta lebih mudah tersinggung.
Saat mengalami PMS ini, syaraf di tubuh kita umumnya sedang menegang.
Baca Juga: Tanaman 'Ajaib' ini Dipercaya Mampu Bunuh 98% Sel Kanker dalam Waktu Kurang dari 16 Jam
PMS tipe C (craving)
Ilustrasi ngemil
Atau mungkin kita merasakan rasa ingin ngemil terus menjelang dan saat menstruasi? Nah..mungkin kita sedang mengalami PMS tipe C alias craving.
Jenis PMS ini menyebabkan nafsu makan kita meningkat jadi selalu merasa lapar.
Secara spesifik, kita akan lebih cenderung ngemil makanan manis atau ngemil makanan yang digoreng pakai tepung.
PMS tipe H (hyperhydration)
Merasa berat badan seperti naik dan badan jadi lebih gemuk menjelang atau bahkan saat sedang menstruasi?
Kalau jawabannya iya, kemungkinan kita mengalami PMS tipe H.
Tipe ini juga membuat kita merasa perut kembung, payudara membesar dan mengeras serta tangan dan kaki yang terasa lebih membesar.
Baca Juga: Niat Hati Ingin Menabung di Bank, Pria Ini Malah Ditangkap Polisi karena Benda Terlarang!
PMS tipe D (depression)
Nah kalau PMS yang ini dampaknya cukup menyusahkan. Soalnya kondisi emosi kita menjadi sangat labil.
Saat mengalami PMS tipe D ini, kita bahkan bisa sampai merasa depresi ingin menangis, susah tidur, sulit tidur dan kerap bingung. Tipe D ini biasanya kelanjutan dari tipe A.
Itu dia girls, 4 tipe PMS yang perlu kita ketahui. Semoga bermanfaat, ya!
Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.ID dengan judul Mungkin Kita Alami, Ini 4 Tipe Premenstrual Syndrome (PMS) yang Wajib Diketahui!
(*)