Usir Racun Dalam Tubuh Agar Lebih Fit dengan 3 Jenis Sayuran Ini

GridHype.ID - Apakah kamu sering merasa lelah, putus asa, gugup atau mengalami ketidaknyaman fisik?

Kalau iya, itu tandanya di dalam tubuhmu terdapat racun sehingga membuat rasa tidak nyaman tersebut ada.

Maka kamu perlu menghilangkan racun dalam tubuh tersebut.

Setidaknya kita perlu meluangkan waktu untuk kembali memurnikan tubuh kita dengan bantuan makanan atau suplemen tubuh.

Baca Juga: Ampuh Atasi Asam Urat, Coba Ramuan Nanas dan Madu Berikut ini, Simak Cara Membuatnya

Tubuh kita terus menumpuk zat-zat beracun karena berbagai faktor seperti makanan yang tidak dicerna dengan baik, bahan-bahan kimia, pencemaran lingkungan, stres atau emosi negatif, dan lainnya.

Untuk menjaga kesehatan yang baik dan kualitas hidup yang baik, penting untuk mencoba menghilangkan racun dengan bantuan makanan, suplemen atau teknik alami.

Dengan resep bayam, wortel dan lemon, racun dalam tubuh dapat dihilangkan.

Baca Juga: Bikin Kuat di Ranjang, Ashanty Hingga KD Kompak Sebut Ramuan ini yang Jadi Rahasia Anang Hermansyah, Ternyata Juga Baik Untuk Miss V

Bayam sangat baik untuk detoksifitasi tubuh karena pigmen mereka.

Bayam juga dikenal karena kandungan zat besinya yang tinggi, yang ideal untuk memerangi anemia, serta kekuatan antioksidan yang membantu mencegah penuaan dini.

Wortel kaya akan beta-karoten, asam folat, dan mineral seperti fosfor dan kalsium, yang membantu memulihkan dan merevitalisasi.

Baca Juga: Mau Berat Badan Turun Secara Instan? Coba Minum Ramuan Ajaib Satu Ini

Lemon bertindak sebagai detoxifier di hati, ginjal dan usus.

Mencampur ketiga bahan sangat bagus untuk menghilangkan racun berkat nutrisi yang dimiliki ketiganya.

Hanya dengan mengonsumsi minuman ini, kita dapat meningkatkan kapasitas detoksifikasi organ tubuh kita dan membuat fungsi hati, ginjal dan usus lebih efisien.

Baca Juga: Cara Mudah Bikin Gigi Putih Hanya dengan Ramuan Rumahan Ini

Minuman ini juga membantu kekurangan nutrisi karena kaya akan vitamin dan mineral yang dapat diserap oleh tubuh.

Bahan yang dibutuhkan adalah 2 genggam bayam segar, 2 wortel, jus dari 1 lemon, 1 gelas air, dan 1 sendok madu.

Langkah-langkah untuk membuat minuman ini adalah campurkan bayam, wortel, air, madu dan jus lemon, lalu haluskan dengan blender.

Baca Juga: Kerap Menjadi Andalan Ketimbang Obat Kimia, Nyatanya Minum Ramuan Herbal Tak Selamanya Sehat Loh, ini Penjelasannya

Waktu terbaik untuk minum ramu ini adalah di pagi hari, dengan perut kosong, setidaknya setengah jam sebelum sarapan.

Di pagi hari, tubuh kita sangat menerima nutrisi apa pun dan efeknya jauh lebih kuat.

Kita juga bisa minum di malam hari, namun sifat diuretiknya bisa membuat kita buang air kecil beberapa jam kemudian.

Baca Juga: Untuk Perokok Aktif, Bersihkan Paru-parumu dengan Ramuan Ini

Minumlah ramu ini setidaknya selama seminggu.

Idealnya dilakukan selama dua minggu, kemudian mengulanginya setiap tiga bulan untuk menghilangkan racun secara konstan.(*)

Artikel ini telah tayang di Intisari-Online.com dengan judul Yuk Bersihkan Racun dalam Tubuh dengan Minum Campuran Bayam, Wortel, dan Lemon di Pagi Hari Saat Perut Kosong!