GridHype.ID - Siapa yang tak kenal ketumbar? Salah satu rempah ini hampir selalu ada di dapur, karena sering kita gunakan sebagai penyedap masakan.
Ternyata tak hanya bermanfaat membuat rasa masakan lebih sedap, ketumbar juga berikan manfaat positif bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Inilah Beberapa Khasiat Air Rendaman Ketumbar
Melansir laman Web MD, ketumbar bisa gunakan untuk mengatasi masalah penceranaan termasuk sakit perut, kehilangan nafsu makan, mual atau diare.
Selain itu, ketumbar dapat digunakan untuk mengobati campak, wasir, sakit gigi, nyeri sendi serta infeksi yang disebabkan oleh bakteri dan jamur.
Ketumbar dapat digunakan oleh penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Menurut buku Healing Foods oleh DK Publishing House yang dilansir dari NDTV, ketumbar sangat bernilai dalam obat tradisional untuk anti-radangnya.
Baca Juga: Tips Kesehatan, Ampuh Cegah Diabetes, Inilah Segudang Manfaat dari Air Rebusan Ketumbar
Dalam buku Healing Spices oleh Bharat B. Aggarwal menyebutkan bahwa biji ketumbar merupakan salah satu bumbu populer di Yunani kuno.
"Benih tanaman ketumbar yang manis dan pedas adalah rempah-rempah.
Dan itu sangat baik untuk kesehatan," tulis dalam buku tersebut.
Tertulis juga keterangan bahwa ketumbar dapat mengatasi diabetes, obesitas hingga hipertensi.
Itulah mengapa para ahli menyarankan untuk menambahkan ketumbar dalam menu diet orang yang mengalami tekanan darah tinggi.
"Pada 2009, sebuah penelitian revolusioner mulai mencoba mendefinisikan apa yang bisa dilakukan ketumbar.
Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Ketumbar Mampu Lenyapkan Asam Urat Tanpa Obat Kimia yang Merusak Tubuh
Para peneliti menemukan bahwa itu menunjukkan beberapa manfaat positif, termasuk efek hipotensi (penurun tekanan darah)," tulis Ahli Gizi Josh Axe dalam situsnya, melansir laman Express.co.uk.
Walau sangat bagus bagi penderita hipertensi, ketumbar ternyata lebih baik tidak dikonsumsi oleh penderita tekanan darah rendah.
Sebab ketumbar dapat menurunkan tekanan darah dalam tubuh.
Tentu kamu sudah tahu bukan bagaimana keadaannya jika seseorang dengan tekanan darah rendah mengonsumsi ketumbar yang bisa menurunkan tekanan darah?
Ya, tentu akan semakin menurunkan tekanan darah penderita tersebut.
Baca Juga: Gula Darah Ambrol Bikin Tubuh Semakin Sehat, Kuncinya Cuma Pakai 3 Bahan Dapur Ini
Maka bagi penderita tekanan darah rendah disarankan untuk hati-hati ketika mengonsumsi rempah-rempah satu ini.
Selain itu, ketumbar juga tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh penderita kulit sensitif atau alergi kulit.
(*)