Laporan Wartawan GridHype.ID, Ruhil I. Yumna
GridHype.ID - Penyakit asam lambung tentu salah satu penyakit umum yang dimiliki banyak orang.
Penyakit ini umumnya diderita oleh mereka yang tak memiliki pola makan teratur.
Namun siapa sangka pola diet tertentu justru memperparah penyakit ini.
Bahkan dalam beberapa kasus bisa menyebabkan kematian seseorang.
Kasus asam lambung yang merenggut nyawa seseorang itu terjadi pada Jean Trifena Patty.
Ia tak lain adalah salah satu finalis Puteri Indonesia 2016 yang berasal dari Maluku.
Dia dikabarkan meninggal pada 29 Desember 2016 silam.
Mendiang Jean Patty
Kematiannya sendiri tak lain karena penyakit asam lambung yang ia derita.
Jean menghembuskan nafas terakhirnya di Rumah Sakit Otoqwik, Passo, Kecamatan Baguala.
Joany Pesolima, saudara dari Jean menyatakan bahwa perempuan asal maluku itu sempat dirawat di rumah sakit beberapa hari sebelum meninggal.
Baca Juga: Sebelum Kecelakaan Terjadi, Dylan Carr Sempat Sampaikan Ini Pada Mischa Candrawinata, Firasat?
Dilansir dari Kompas.com kondisi Jean awalnya sempat normal.
Namun tiba-tiba menjelang dini hari keadaannya tiba-tiba melemah dan akhirnya tak tertolong lagi.
Jean meninggal di usianya yang masih tergolong muda yakni 26 tahun.
Kematiannya yang mendadak, tentu meninggalkan duka yang mendalam bagi orang terdekatnya.
Pasalnya Jean adalah salah satu putri daerah yang mampu membawa harum daerahnya tinggal, Provinsi Maluku.
Penyakit asam lambung yang bagi banyak orang bukanlah penyakit serius justru merenggut nyawa Jean.
Banyak yang menduga penyakit itu semakin parah karena pola diet yang selama ini ia jalani.
Jean yang aktif di sosial media, tak jarang mengunggah menu makanan yang ia konsumsi.
Salah satunya seperti, kentang, sepotong ikan kecil, dan sayur.
Diet penyebab asam lambung
Sebenarnya diet bisa dilakukan oleh siapapun.
Namun perlu diperhatikan, sebelum memutuskan untuk diet kita memeriksakan kesehatan dahulu.
Terlebih bagi kalian yang memiliki asam lambung, dimana pola diet tertentu tak boleh sembarangan diterapkan.
Adakalanya karena terobsesi memiliki tubuh kurus kita melewatkan jam makan.
Baca Juga: Baru Sebulan Menikah, Adik Zayn Malik Sudah Pamer Perut Buncit di Acara Baby Shower
Kebiasaan makan hanya saat merasa lapar perlu dihindari.
Apalagi ditambah dengan asupan makanan yang asal.
Pola diet yang seperti inilah yang biasanya akan memperparah asam lambung.
Kendatipun begitu, bagi pengidap asam lambung tetap ada loh diet yang bisa dijalani.
Diet aman untuk asam lambung
Sebagai catatan meski menjalani diet, penderita asam lambung tetap harus makan 3 kali sehari dan ditambah dengan camilan.
Diet tipe ini menjaga agar asam lambug tidak naik.
Nasi yang biasanya jadi menu wajib bisa diganti dengan sayur wortel, daun seledri dan daun kari yang dipercaya bisa mengendalikan kadar keasaman lambung.
Untuk lauk kalian bisa memilih daging tanpa lemak atau telur.
Sedangkan untuk camilan, pilih buah seperti pisang, mentimun, atau semangka yang mengurangi asam lambung.
Untuk pantangannya, penderita asam lambung harus menghindari minuman yang berkafein seperti kopi dan teh serta minuman bersodda.
Selalu konsultasi ke dokter jika terjadi suatu hal saat menjalani diet.
(*)