Penyakit Mematikan ini Renggut Nyawa Didi Petet Hingga Dr. Ryan Thamrin, Hindari 6 Makanan Berikut ini yang Bisa Jadi Pemicunya

GridHype.ID-Pada 2015 silam, dunia hiburan berduka atas kehilangan beberapa aktor seninya sekaligus.

yap, mereka adalah aktor senior Didi Petet dan komedian Ade Juwita.

Kedua seniman senior ini menghembuskan nafas terakhirnya akibat satu penyakit kronis yang mematikan, yaitu asam lambung.

Tak berhenti sampai di situ, di tahun 2017 kembali terjadi peristiwa serupa yang menimpa seorang dokter publik figur.

Baca Juga: 5 Potret Anggun Elly Sugigi Usai Putuskan Berhijab, Banjir Pujian dan Bikin Adem!

Ya, dia adalah dr. Ryan Thamrin.

Sosoknya menjadi ciri khas tatkala membawakan acara DR OZ Indonesia di sebuah stasiun televisi swasta.

Dilansir dari Grid.id, dokter Ryan mengidap maag akut yang disebabkan olehpenyakit asam lambung (GERD atau refluks asam lambung).

Belajar dari peristiwa ini, ternyata ada 6 jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita asam lambung sebelum gejalanya makin parah.

Baca Juga: Mat Solar Masih Berjuang Melawan Stroke yang Dideritanya Selama Bertahun-tahun, Ketahui 7 Gejala Awalnya Pada Tubuh Berikut ini

Gejala Timbulnya GERD atau Refluks Asam Lambung

Asam lambung merupakan senyawa asam pada tubuh manusia yang berfungsi untuk membunuh mikroorganisme atau bakteri pada makanan.

Banyak-tidaknya produksi asam lambung bergantung pada jenis makanan apa yang dikonsumsi.

Namun cairan asam lambung ini akan menjadi masalah ketika sudah mengalir menuju esofagus (sebuah bagian penghubung antara kerongkongan dan lambung).

Terlebih jika bagian LES(Lower Esophageal Sphincter)yang berfungsi untuk mencegah makanan naik kembali dari lambung mengalami kerusakan atau melemah fungsinya.

Baca Juga: Jangan Lagi Disepelekan, Rambut Rontok dengan Jumlah Banyak Bisa Jadi Pertanda Tiga Penyakit Mematikan ini

Dan jika makin parah, kondisi ini akan membawa pada sebuah penyakit bernama GERD(Gastroesophageal Reflux Disease).

Salah satu gejala yang paling sering terjadi pada penyakit GERD adalah rasa panas di perut hingga ke bagian dada.

Dilansir dari heathline.com, sensasi tersebutbisa muncul setelah makan atau setelah mengonsumsi makanan tertentu.

Setelah itu, biasanya penderita akan mengalami muntah-muntah.

Baca Juga: Gaji Suami Iis Dahlia Lebih Besar dari Presiden, Tak Heran Jika Rumah Mewah Nan Megahnya Bikin Irfan Hakim Sampai Takjub

Beberapa gejala lainnya yang bisa muncul antara lain:

- batuk kering

- sakit tenggorokan

- kembung

- sendawa

- cegukan

- susah menelan

- adanya benjolan di tenggorokan

Baca Juga: Rela Lepaskan Gelar Bangsawan Bali Demi Nikahi Pria Bule, Ternyata Suami Adik Ipar Happy Salma Bukan Orang Sembarangan, ini Profesinya

Makanan yang Perlu Dihindari Penderita Asam Lambung Akut

Demi terjaganya kesehatan, tentu asupan makanan pun harus jadi perhatian.

Bagi Anda yang memiliki riwayat penyakit asam lambung, segera perhatikan makanan apa yang dikonsumsi sehari-hari agar tak makin parah.

Berikut adalah 6 makanan yang wajib dihindari oleh penderita asam lambung yang dikutip dari healthline.com:

1. Makanan Digoreng / MakananBerlemak

Makanan yang digoreng dan berlemak dapat menyebabkan LES menjadi rileks.

Hal ini memungkinkan lebih banyak asam lambung naik ke esofagus.

Contoh makanan yang memiliki kandungan lemak tinggi antara lain: kentang goreng,onion ring,mentega, susu murni, keju biasa, krim asam lemak, daging yang digoreng, es krim, keripik kentang, saus krim, saus salad krim, dan makanan berminyak.

Makanan ini wajib dihindari atau dikurangi porsi konsumsinya.

Baca Juga: Masih Pakai Daster dengan Muka Bantal, Sarwendah Rela Keluar Rumah Demi Antar Betrand Peto Berangkat Sekolah

2. Tomat dan Buah Asam

Buah dan sayuran memang sangat penting untuk kesehatan.

Namun buah-buahan tertentu dapat menyebabkan atau memperburuk gejala GERD.

Terutama buah-buahan yang sangat asam.

Jika Anda sering mengalami gejala asam lambung, Anda harus mengurangi atau menghilangkan asupan makanan berikut ini:

Buah jeruk, jeruk Bali, lemon, jeruk nipis, nanas, tomat, saus tomat atau makanan yang mengandung bahan tersebut seperti pizza, dan saus salsa.

Baca Juga: Mulan Jameela Lolos ke DPR Setelah Singkirkan Kandidat Terpilih Sebelumnya, Ternyata Politikus yang Disingkirkan Istri Ahmad Dhani Bukan Orang Biasa dan Punya Peran Penting

3. Cokelat

Cokelat mengandung bahan yang disebutmethylxanthine.

Zat ini terbukti dapat mengendurkan otot polos pada LES dan meningkatkan refluks.

4. Bawang dan Makanan Pedas

Makanan pedas dan berbau tajam seperti bawang merah dan bawang putih dapat memicu gejala sakit maag pada kebanyakan orang.

Meskipun tak secara langsung menyebabkan penyakit maag kronis, namun asupanmakanan jenis ini tetap harus dijaga kadarnya dari hari ke hari.

Baca Juga: Dokter ini Jadi Saksi Perjuangan Seorang Wanita yang Menanti Kehamilan Selama 14 Tahun, Namun Harus Meregang Nyawa Demi Melahirkan Sang Buah Hati

5. Kafein

Orang-orang yang memiliki penyakit asam lambung akan merasakan gejalanya kambuh setelah meminum kopi.

Hal ini dikarenakan kafein adalah pemicu terjadinya refluks asam.

6. Mint

Segala produk mint atau makanan yang memiliki rasa mint seperti permen karet atau permen pengharum nafas juga dapat memicu gejala refluks asam.

Meski ke-6 jenis makanan ini dapat memperparah penyakit asam lambung, berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan juga harus tetap dilakukan.

Hal ini dapat membantu Anda untuk mengetahui pola makan yang baik tanpa perlu khawatir penyakit asam lambung menjadi semakin parah.(*)

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judulDari Didi Petet Hingga Dr Ryan Thamrin, 6 Makanan Ini Bisa Jadi Pemicu Penyakit Mematikan Ini